2023 暑期夏令營
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透過運動培養孩子未來的能力
獨立、堅持、專注、品格
小鐵人假日班
【鐵人三項】游泳&自行車&跑步
| 日期 | 課程內容 |
| 09/09(六)、09/10(日) | 游泳訓練:泳姿與出發動作技巧 |
| 09/16(六)、09/17(日) | 單車訓練:平衡與操控技巧 |
| 10/07(六)、09/24(日) | 跑步訓練:跑姿與跑步疼痛排解 |
| 10/14(六)、10/15(日) | 單車訓練:速度時間 |
| 10/21(六)、10/22(日) | 轉換訓練:游跑轉換區訓練 |
| 10/28(六)、10/29(日) | 轉換訓練:騎跑轉換區訓練 |
| 11/04(六)、11/05(日) | 小鐵人三項體驗活動 |
| 11/11(六)、11/12(日) | 賽事巡禮模擬練習 |
◎課程資訊
◎課程時間:
每週六08：30~10：00
9/9、9/16、10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11
每週日16：00~17：30
9/10、9/17、9/24、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12
◎費用:$6400元/八堂課
◎課程備品:
餐具、水壺、毛巾、備用衣物(每天皆須攜帶)、雨衣、兒童所需藥品
腳踏車、安全帽、護具(自行選擇是否需要)拖鞋、泳具、轉換區箱子、轉換區所需物品。
◎報名條件:
年紀:4~8歲國小學童，有無經驗皆可；其他年級者可登記後負責老師會與您聯絡
◎請假補課:
如有預先排好事情，可於下期開課時補課，補課不補內容
◎報名需知
※所有缺課皆以請假論(以天為單位),不退還任何費用,請於下期開課時找時間補課，補課請洽負責老師。
※孩子會騎自行車(兩輪)不須在旁協助
※如遇天候不佳，本會館將依情況調整課程
※同意課程期間所拍攝照片及影片做為紀錄、廣告宣傳、網路公開平台使用
※課程皆為運動相關課程，皆具備風險，請確認孩子健康狀況，教練會根據孩子狀況提供適合的訓練強度，
但若本身有特殊疾病或曾有運動中突發狀況等建議請先諮詢醫生並於報名時告知供評估。
⚠️本館保有課程、活動，最終修改、變更解釋之權利⚠️
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