成人有氧課程
※為達運動效果及課程品質,請學員固定時段上課。
※同一位老師的課程若學員需換時段上課,請事先告知老師,謝謝!
課程名稱 | 時間 | 授課老師 | 教室 | 對象 | 費用 (單堂300元) |
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早起的活力有氧班 | 每週一、三、五 8:10-9:30 (80分/堂) |
王姚萍 老師 | 307 | 16歲以上成人 程度皆可 |
8堂 2,100元 12堂 2,800元 16堂 3,680元 24堂 5,280元 |
下班後的塑身有氧班 | 每週一、三 19:20-20:40 (80分/堂) |
課程名稱 | 時間 | 授課老師 | 教室 | 對象 | 費用 (單堂300元) |
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健身有氧 | 每週一、三、五 09:35-10:35 (60分/堂) |
簡吟玲 老師 | 307 | 16歲以上成人 程度皆可 |
8堂 1,760元 12堂 2,400元 24堂 3,040元 36堂 4,320元 |
▌課程報名相關辦法
報名/上課須知:
- 報名對象:16歲以上的成人程度皆可
- 服裝:請穿著舒服合適之運動服、運動鞋、運動毛巾與水壺,瑜珈課需自備瑜珈墊
- 場地:使用307及407教室上課需脫鞋或更換乾淨的鞋之後方可進入教室,請體貼場地清潔維護人員的辛勞與維持良好上課環境,所有教室於上課時間皆不可飲食。
- 課程時效皆為三個月(自第一堂課開始算起),請斟酌個人上課頻率來購買堂數。
- 續報優惠:所有課程於三個月內使用完所購買堂課數,續報後面課程享9折優惠,但若未於期限內使用完堂數及跨一個月才續報恕無法享此優惠。
- 如遇颱風等天災,均依照人事行政局公告停止上班上課為準則,不另行通知。
- 為達運動效果及課程品質,請學員固定時段上課。
課程請假/補課及保留退費辦理方法:
- 請假: 需來電至櫃檯請假,若未來電告知者,當天算出席課程乙次。
- 補課: 有來電至櫃檯請假,方能延緩兩週期限可補課。
- 保留: 保留堂數以辦理日當天計算至課程結束日為準,課程保留期間恕不予補課,需於三個月內恢復上課,逾期需補足差額至每單堂課費用,方可繼續使用;使用保留費用續報下一期課程者,不足部份需補足差額,且該期不可再辦理費用保留或退費。
- 退費: 根據「臺北市短期補習班管理規則」第三十三條辦理(公佈於一樓櫃檯),但本會以不違背法規且更人性化訂定轉班、保留等辦法,若要辦理退費需於課程有效期限內辦理,逾期則視同放棄。
轉班或退費的剩餘堂課數金額計算方式:
- 收據上原收費金額 - (單堂課300元x使用過的堂課數) =退費金額

