※春季班游泳報名表
 

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兒童全年會員 

星期	上課時間	對象
週一 ~ 週六	17:30~18:50	本會檢定六級以上

 

 

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※ 請假: 請至線上登記請假，若未完成請假者，當天算出席游泳課程乙次。

※ 秋季班補課須知: 採預約登記制，於109/09/07(一)開始登記補課，並在110/02/09(二)前完成，逾期需補足差額至每堂500 元，即可於110/02/17~110/03/31期間使用，逾期視同放棄。

※春季班補課須知:採預約登記制，於110/01/20(三)開始登記補課，並在110/07/31(六)前完成，逾期需補足差額至每堂500 元，即可於110/08/01~110/08/22期間使用，逾期視同放棄。

※ 檢定: 於期中、期末進行游泳檢定，並於期末頒發YMCA游泳證書。

※ 考試週不開放任何時段補課，請欲補課者，於考試週前補課。

※停課日:110/02/08(一)03/01(一) 過年+歲修；110/04/02(五)~04/05(一) 清明連假 ；110/05/01(六)勞動節 ；110/06/14(一) 端午節

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◎補課需知:

 

 

兒童密集訓練班 

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班別	上課時間	星期	對象
A	07:50 ~ 09:10	週一~週五 兩週為一期 一期10堂課	滿三歲~國小學童(1-10級)
B	10:40 ~ 12:00		滿三歲~國小學童(1-10級)
C	17:30 ~ 18:50		本會檢定五級以上程度

2019寒假限定YMCA運動兒童餐                         ※運動套餐報名表※

1/21(一) - 2/1(五) 每週一. 二. 四. 五 上課
專為兒童(國小1-6年級)設計，80分鐘游泳課程+60分鐘球類課程，半日課程規劃，效率學習水路兩棲，邁向運動學霸第一步。






單點價

單項課程	單週(4天)價	雙週(8天)價
游泳	1600	3200 (送2/1檢定)
籃球	1200/項	2400/項
足球
桌球

四種套餐紅配綠
 

主餐 游泳 (必修)	+	副餐 (選修科目擇一)		時  段	球  類 限定年級	原價(單週)	單週套餐 優惠價	雙週套餐 優惠價	銅板加價購
		籃球	1號餐	09:30-11:50	1-4年級	2800	2200	4000 (送2/1游泳檢定)	加100元/天 再送一項選修課!
			2號餐	16:20-18:50	3-5年級 6年級若完全不會可參加
		足球	3號餐	09:30-11:50	2-6年級
		桌球	4號餐	16:00-18:30	1-5年級 6年級若完全不會可參加

課程MENU - 每週一. 二. 四. 五 上課

套餐餐號	課程時間	必修科目(擇一時段)	選修科目(擇一時段一項目)
1或3號餐	09:30-10:30	無課程	籃球(1-4年級)、足球(2-6年級)
	10:30-11:50	游泳(1-10級)	無課程
4號餐	16:00-17:20	游泳(4級以下)	無課程
	17:30-18:30	無課程	桌球(1-5年級.6年級完全不會可報)
2號餐	16:20-17:20	無課程	籃球(3-5年級.6年級完全不會可報)
	17:30-18:50	游泳(2級以上)	無課程

注意事項
※ 各課上限20人(除游泳)，滿10人開班。
※ 每週二仍可插班，費用依比例計算，單堂單項課程全面以500元計。
※ 各課請著運動服、運動鞋及自備水壺、毛巾。
    籃球，需自備跳繩。
    桌球，請自備球拍(建議選擇刀板)。                                       
    足球，不需穿著釘鞋，一般運動鞋即可。
    游泳，服裝與泳池使用相關規定與泳課相同。   
※ 煩請家長安排自行接送，上課請準時報到。
※ 若加購課程達3項以上(課程選修不重複)，課程套餐金額以價高者計。
※ 此為2019年寒假限定課程，若遇颱風.地震等自然因素停課，費用將依比例退回，
    其他因素缺課者，恕無法補課。
※ 相關辦法自公佈日起實施，本會館保有說明及修改之權利。

※課程內容活潑、有趣、多元化



 

  

☆Baby Swimming報名表★

 

教學宗旨 :

透過水當媒介，讓嬰兒在水中自主地全身運動，促進全身的感覺統合。嬰兒游泳(baby swimming)可以運用到身體的每個部位，經由水的流動，形成觸覺的刺激，
同時也會刺激【前庭覺、本體覺、視覺、聽覺、觸覺】等等的感覺統合，並且和同伴的互動接觸中，讓孩子能在精神上與身體上發展得更好，促成孩子們成長所需的因素。


課程說明 :

嬰兒游泳(baby swimming)可以運用到身體的每個部位，經由水的流動，形成觸覺的刺激，
同時也會刺激【前庭覺、本體覺、視覺、聽覺】等等的感覺統合，並且和同伴的互動接觸中，讓孩子能在精神上與身體上發展得更好，促成孩子們成長所需的因素。

 

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◎報名需知:
※上課前十五分鐘，至櫃台報到並測量體溫。
※出門前請先確認Baby身體狀況(咳嗽、體溫、精神狀況、體力、皮膚…)，
  如因身體不適無法前來，請先來電至櫃台請假並預約補課，補課時間為非原上課時間。
※參加課程的家長自備(泳衣褲、泳帽、泳鏡、浴巾)，並幫Baby準備游泳專用防水尿布(拋棄式)或游泳尿布褲。
※請參加課程家長勿配戴飾品如:(手錶、項鍊、耳環)及為了維護水質，請勿化妝。
 

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※泳訓班課程將於110/01/21做費用調整※

※ 以自仰蛙蝶為順序 ， 以作為課程內容目標。
※ 彈性上課時間，可隨時插班上課。
※ 因人而異的教學模式，完整的課程規劃。
※ 專業教師授課，為您解惑各種問題。
 

◎對象 : 
青少年-國小(須滿130公分)、國中以上、成人、銀髮族及熱愛游泳想調整改善泳姿的你   

 

◤報名須知◢

 

每期	時間	期限
10堂課	60分鐘	3個月

1.逾期請補足差額至每人單堂費用,方可繼續完成課程。

2.課程堂數限本人使用,不得轉換他人使用。

3.可指定上課老師,需另加指定費用1000元。

4.報名須繳會員費(兒童會員費100元/成人會員費200元,有效期限一年)。


※ 請務必將課程黃色單據保留至課程結束,如因故不克參加,需先來電告知並持單據於課程有效期間至本館櫃台辦理;以下三種方案僅能擇一辦理且無法更換(重大傷病或特殊生理因素本館得憑醫師證明有權做個案處理)。

1.退費:根據「臺北市補習班管理規則」第三十三條辦理(公布於一樓櫃檯),但本會以不違背法規且更人性化訂定轉班、保留等辦法。

2.轉班:將剩餘之堂數(金額)轉入欲上的課程,課程為一期/計次使用,轉班後,若不足學費須補足差額,方可繼續使用。

3.保留:保留堂數以辦理日當天計算至課程結束日為準,課程保留期間恕不予補課,須於三個月內恢復上課,逾期需補足每堂差額至單堂課,方可繼續使用；使用保留費用續報下一期課程者,不足部份需補足至完整一期,且該期不可再辦理費用保留或退費。
 

★轉班或退費的剩餘課堂恕金額計算方式:收據上原收費金額-(單堂課x使用過的課堂數)=剩餘金額


◤課程須知◢

1.請假請於前一天聯絡老師,恕不接受當天臨時請假,如當天身體不適,請事後提出醫生證明.若未完成請假者,當天算出席游泳課程一次。

2.上課時請自行攜帶泳具(泳帽、泳鏡、泳衣/泳褲、大毛巾)。

3.學員可於上課前五分鐘入場,並請務必至教練櫃台簽到。

4.游泳課程以一周反覆練習效果最優,建議初學者可搭配團體班。

5.課程時間如需調整,請配合老師跟場地空檔時間。

6.為保障自身安全,以下情況請勿入池:心血管疾病、癲癇症、氣喘、眼疾、傳染性之皮膚疾病、開放性傷口肺結核、糖尿病引起之神經病變。

 泳姿攝影動作改良班 
-團體小班制

 

◎課程特色:
※ 小班制(4~6位)、學員、時間、老師統一固定，讓學員學起來更有效率。
※ 經由專業的師資判斷評估，讓你/妳了解身體平衡與重心如何是對妳或是你是最有效的。
※ 經由教練親身指導加快學習，而非團練課程(出項目)，修正泳姿與改善。
※ 兩堂攝影課程，讓您了解學習過程中，進步的過程與幅度。


◎課程目的:

※ 針對泳姿作判斷評估，從您的泳姿中找出問題，並有效地幫你做調整改善。
※ 針對想提升秒數、動作調整、效益改善、或是紀錄泳姿，給您你所要的需求。
※ 針對各式競賽，游泳競賽、長泳、三鐵…等等，都可以為您做調整改善

◎課程問答:
※怎麼游快一點?
答:游快一點有很多種方式，但是先決條件是你要先了解甚麼阻礙你速度很慢、很累、很吃力。

※那怎麼樣可以改善?
答:首先，你要知道問題點在哪，再來去做動作調整。

※不是一直游就會好了嗎?
答:一直游，可以增加體力、耐力、瘦身…等等，但是怎麼游的有效益，又健康不傷身，才是最重要的，游的動作不對，會有很大可能造成運動傷害的。
 

  游泳動作攝影分析 
-個別教學



 

 

※ 利用專業的運動分析軟體，分析學員在水中的動作，身體的平衡與重心，再透過專業的教練下水指導改善動作，不僅透過分析軟體了解缺點所在，並由教練協助突破泳技。


◎課程特色:
※ 從水中攝影可以減少水面光線折射，幫助清楚觀察游泳中的細節。
※ 透過專業運動分析軟體分析水中的動作，了解身體平衡與重心位置。
※ 經由"視覺回饋"加快學習，經由教練指導，修正泳姿與改善。


◎課程目的:

長青族課程-活動內容

活動項目	參 加 資 格	名 額	附  註
長青游泳課程	年滿 60 歲長者	25 名	1. 請備妥身分證明文件 2. 請自備泳具或舞鞋等   必須用品
國標社交舞	年滿 50 歲長者	40 名

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※立刻加入【YMCA萬華會館@生活圈】不定時推出專屬優惠※

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☆品格之星☆​
  好的品格，從小就開始培養。

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職稱: 專任老師

姓名: 小波老師

學歷:師範教育大學

年資:5年

專長: 幼兒兒童班 青少年/成人班 學齡前幼兒專班 長青銀髮族課程 Babyswimming 親子游泳課程 ​個別班

合格證照: 台北YMCA  C級教練

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職稱: 專任老師

姓名:  抹茶老師

學歷:

年資:5年

專長: 幼兒兒童班 青少年/成人班 學齡前幼兒專班 腦性麻痺暨肢障游泳課程 長青銀髮族課程 Babyswimming 親子游泳課程 ​個別班

合格證照: 台北YMCA  C級教練

 

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職稱: 特約老師

姓名:  Yoyo老師

學歷:東南科技大學

專長: 幼兒兒童班 青少年/成人班 學齡前幼兒專班 腦性麻痺暨肢障游泳課程 長青銀髮族課程 ​個別班

合格證照: 台北YMCA  C級教練

※最低的運動傷害：
   孩子普遍好動，而游泳則是一般公認運動傷害最低的活動方式，需要慎選有經選與信用的場所，游泳確實是最安全的運動。    
※健康的終生運動：
   游泳是一種從0歲到70歲以上都可以從事的健康運動，甚至只要游得動。有人80幾歲都還在游泳，也有人將之當作復健的運動，所以只要學會正確的動作，終生受用。
※學習安全的觀念：
   愛玩水幾乎是所有孩子們的天性，有些人水性好可能無師自通，可以自由地玩水，但水畢竟也隱藏著一定程度的危險性，如果能透過學游泳得到正確的游泳技能與安全觀念，才能真正       安全享受玩水的樂趣。
※建立學習的自信：
   在循序漸進的學習過程中，使看似複雜的技術，經由一點一滴的學習累積，最後能夠在同儕間游出健康而優美的姿勢，對其往後的學習自信有著極大的幫助。
※有益於學業成績：
   以教育部對游永的積極推廣，未來必將成為正統教育的一環。此外，游泳更有著強健體魄與學習自信等積極效應，勢必對學業成績有極大的助益。
※生活教育的落實：
   在YMCA游泳學得好的泳技只是基本的要求，我們將透過學習的過程同時教導孩子們如何照顧自己、互相尊重、對人與環境的關懷、表達自己感受等等，將生活教育以品格教育為內涵落     實於游泳學習的過程中。
※孩子的潛能瞭解：及早發現孩子的潛能，可能您的孩子就是明日的"台灣之光"哦!

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※立刻加入【YMCA萬華會館@生活圈】不定時推出專屬優惠※

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