室內體育

心基礎瑜珈   我要報名

單堂體驗價 : 350/堂

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星期 時間 班級 授課教師 教室 對象 費用

12:15-13:15

期課:7/6-8/31(9堂)

核心基礎瑜珈

Judy 307

16歲以上成人

程度皆可

$2,700

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課程介紹:
瑜珈體位法基礎教學,包含呼吸練習、提升肌耐力及柔軟度,可以緊實體態,也能讓身心靈達到放鬆,適合初學者入門課程


海陸雙享:85折

星期 時間
週二~週五 09:00-10:20
週一、週六 18:50-20:10
週一、週六 20:20-21:40
 

課程報名相關辦法:

  • 報名對象 :16歲以上的成人程度皆可。
  • 服裝 :請穿著舒服合適之運動服、運動鞋、運動毛巾與水壺,瑜珈課需自備瑜珈墊
  • 場地 :使用307及407教室上課需脫鞋或更換乾淨的鞋之後方可進入教室,請體貼場地清潔維護人員的辛勞與維持良好上課環境。
  • 所有教室於上課時間皆不可飲食。
  • 如遇颱風等天災,均依照人事行政局公告停止上班上課為準則,不另行通知。
  • 為達運動效果及課程品質,請學員固定時段上課。

課程請假/補課及保留退費辦理方法:

  • 退費: 根據「臺北市短期補習班管理規則」第三十三條辦理(公佈於一樓櫃檯),但本會以不違背法規且更人性化訂定轉班、保留等辦法,若要辦理退費需於課程有效期限內辦理,逾期則視同放棄。

  • 轉班或退費的剩餘堂課數金額計算方式: 收據上原收費金額 - (單堂課350元x使用過的堂課數) =退費金額

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